Es evidente que el cuerpo humano no está hecho para estar sentado diez horas al día, por lo trabajarlo y cuidarlo a conciencia debe ser una prioridad en nuestra vida. Por eso, una vez pasas la barrera del deportista ocasional y empiezas a tomarte en serio tu rendimiento deportivo, te das cuenta de la necesidad de mejorar tus capacidades en cada entrenamiento, buscando ser más rápido, fuerte, flexible o resistente.
Cuando haces deporte es aconsejable trabajar las diferentes funcionalidades del cuerpo, ya que no todo es cardio o fuerza. Hay muchos más aspectos a tener en cuenta: equilibrio, potencia, coordinación… La clave del éxito está en potenciar todos estos aspectos y ese será nuestro objetivo. Sabemos cómo ayudarte a mejorar en este proceso para conseguir que tu rendimiento deportivo mejore y alcances las metas que te propongas.
Trabajo con equipos
Colaboramos con clubes y otros entrenadores cualificados de diferentes modalidades deportivas para así ayudarte a conseguir tus objetivos y complementar tus entrenamientos de resistencia con trabajo de fuerza específico y personal
Examen de oposición
En nuestro centro preparamos a nivel físico para los exámenes de oposición a bombero, Policía Nacional y Local; así como para otras profesiones que requieran superar una prueba de estas características. El entrenamiento específico y la planificación deben estar adaptados a las necesidades de cada aspirante